広報ブランディング委員会です！
10月22日水曜日におおむたアリーナにて10月例会を開催しました！
講師は築町にてヨガスタジオを営んでいる甲斐由美氏
アシスタントとしてご主人の甲斐龍一氏のお二人にお越しいただきました！
例会テーマは「心と身体のバランスを整える健康管理法を学ぼう」
大牟田YEGのメンバーの多くが30代40代であり日々の仕事・家庭・YEG活動と忙しい日々を送る中で心と身体のバランスを崩して心身を患った経験をお持ちのメンバーも・・・
ヨガには
・柔軟性向上・筋力向上・姿勢改善といった身体的な効果と
・ストレス軽減・リラックス効果・集中力向上といった精神的は効果を得ることができます。
YEGメンバーでヨガ体験を行いました。
運動不足のメンバーや、ヨガ初体験のメンバーが多い中、普段動かさないポーズに苦戦しましたが、メンバー全員でヨガを学ぶ事ができました！
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